圆宝试管婴儿平台

您好,欢迎访问圆宝试管婴儿平台!

分娩后忌食新妈妈的5条营养补充原则

2021-05-27 11:30分类:经验分享 阅读:

 

  分娩后忌食新妈妈的5条营养补充原则

  我想分享一下产褥期营养学。

  产后营养补充的八大要点是什么?普贝比邀请暨南大学附属第一医院妇产科主任何明娇为各位母亲讲解。

  产后营养补充的八大要点是什么?

  产假产妇补充营养原则。

  问:产妇需要什么样的营养比较大呢?回到家,好好地为儿媳服务。

  妊娠晚期及分娩后,体内血液处于高凝状态,这有利于胎盘剥离后的子宫尽快止血,但血栓病在此高凝状态下发生的机率也会增加,常见的有下肢血栓,这些血栓如随血流进入其他重要器官,将危及产妇的生命,如肺、脑血管栓塞,因此,建议产后尽早下床活动,产后一周内应清淡饮食,多喝汤。

  其具体饮食原则是:1、营养丰富,蛋白质含量高;2、食物品种素食搭配,尽量丰富;3、产后比较虚弱,胃肠蠕动需要缓慢恢复,因此需要更多的水分;4、少吃多餐,可以一天吃五至六次,这样既保证营养,又不增加胃肠负担,让身体慢慢恢复;5、产后多吃蔬菜水果,可防止便秘。

  问:请问医生,怎样在产褥期才能更好的补充营养?

  产褥期饮食以清淡为主,但要保证富含营养和蛋白质,建议多吃鱼、鸡蛋、鸡汤、排骨汤、猪蹄汤等,既能促进乳汁分泌,又能帮助产妇恢复健康。

  顺产术和剖宫产术补充营养方式的异同

  问:你好,医生!顺产后吃东西有什么讲究?

  甲:分娩顺产一周可清热解毒饮食,可多喝汤水,如肉粥、蛋羔、鸡汤、鱼汤等。

  剖宫产结束后多久可以进食?你喜欢吃什么?

  剖宫产后6小时内禁食,6小时后可进水或喝汤,肛门排气后可进食肉粥,吃1天后可进食肉粥,第2天即可进食。

  建议产假期间补充的食物营养类型。

  在产后的时候能不能增加主食呢?怎么吃?

  由于产褥期胃肠蠕动仍需缓慢恢复,所以建议主食多吃含水量较高的流食,特别是产后一周内,建议吃稀粥、蛋羹、米粉、汤和各种汤等。

  在产后的时候可以吃些水果吗?哪种水果更好?

  水果可以吃苹果、橘子、葡萄等,但有些中医学上认为比较冷、凉爽的水果,如雪梨、西瓜、火龙果等应少吃。

  问:产褥期要吃些什么?有哪些补品?

  许多产妇在产褥期都会吃一些补品,其实一般不需要特别进补,像人参、阿胶等大补药吃了还可能导致产后出血等问题,如果想要进补的话可以吃燕窝、枸杞、桂圆、党参等药性清淡的补品。

  产后产后新妈妈饮食禁忌。

  问:医生,请问产褥期不要吃些什么?

  不推荐产妇吃的食物有:1、太冷、太辣的食物;2、营养太丰富的食物;3、太好消化的食物;4、太咸、太油腻的食物。

温馨提示:本平台长期提供国内外试管婴儿服务,此为唯一官网,切勿辨认错误。

上一篇:如何使用早孕试纸?看看你就知道了

下一篇:出生后42天的体检很有必要新妈妈重视!

相关推荐


关注我们

    圆宝试管婴儿平台
返回顶部